Conseil: régime

Quelques conseils:
1°) une bonne alimentation bien équilibrée (favoriser les légumes, poissons et fruits).Consulter un dietéticien!
2°) éliminer en buvant beaucoup d’eau et des tisanes pour éliminer les toxines: infusette Silhouette
Vendu dans ma boutique ;-)
3°) faire du sport: marcher le plus possible dans un premier temps et faire une activité sportive au moins une fois par semaine…
Si vous êtes à Belle île inscrivez-vous au Petit Cours d’Haudricourt!!
Voir le blog: http://haudricourt.unblog.fr ;-)
4°) masser les zones graisseuses avec des huiles qui favoriseront le drainage et la micro-circulation:
Synergie d’huiles essentielles « Minceur » + massage avec un gant de crain + brosse anti-cellulite.
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5°) Faire des bains amincissants ou des masques sur les parties concernées à l’argile rouge en association de plantes (séchées en poudre) et/ou d’huiles essentielles « minceur »
6°) Diffuser des odeurs « coupe-faim » comme l’encen végétal cannelle+miel ou des huiles essentielles de son choix!
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